Noticias

Foto de admin

Era industrial não reduziu horas de sono

  • by admin - seg, 10/19/2015 - 09:56
  • Noticias
San Francisco - A ideia de que, com a chegada da era industrial, as horas de sono do homem foram reduzidas e de que os antepassados dormiam mais está equivocada, conforme um estudo publicado nesta quinta-feira pela revista "Current Biology".
Leia Mais
Foto de admin

As consequências de dormir pouco

  • by admin - ter, 09/08/2015 - 12:37
  • Noticias
Faz tempo que os cientistas associam horas suficientes de sono com boa saúde. Agora, eles confirmaram isso.
Em 2009, Mellon Sheldon Cohen, da Universidade Carnegie, nos EUA, descobriu pela primeira vez que o sono insuficiente está associado a uma maior probabilidade de pegar um resfriado. Para fazer isso, Cohen, que passou anos explorando os fatores psicológicos que contribuem para a doença, avaliou os níveis de duração e eficiência do sono dos participantes e, em seguida, os expôs a um vírus de resfriado comum.
Leia Mais
Foto de admin

Distúrbio pode gerar reação violenta durante o sono

  • by admin - ter, 09/08/2015 - 11:55
  • Noticias
Socos, pontapés, gritos e choros. Tais comportamentos violentos, na maioria das vezes, acontecem voluntariamente. No entanto, para quem tem o distúrbio comportamental do sono REM, estas reações são constantes e inconscientes. E elas podem ser muito perigosas.
 
O transtorno acontece durante a fase REM, ou Rapid Eye Movement (movimento rápido dos olhos, em português), em que ocorrem os sonhos mais vívidos.
 
Leia Mais
Subscrever RSS - Noticias