Distúrbios do sono

Os distúrbios do sono são condições que podem afetar negativamente a qualidade e a quantidade de sono de uma pessoa. Eles podem resultar em fadiga, sonolência diurna, dificuldade de concentração e outros efeitos prejudiciais à saúde. Conhecer esses distúrbios é importante para identificar sintomas, buscar tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida.