Insônia

A maioria das pessoas que sofrem com insônia não mencionam o sintoma quando consultam um médico.
 

A insônia pode ser a dificuldade de iniciar ou de manter o sono ou a percepção de sono não-reparador, quando o número de horas de sono não está reduzido, mas não há prazer e restauração ao dormir.
 

Os insones sentem:

• fadiga

• cansaço fácil

• ardência nos olhos

• irritabilidade

• ansiedade, depressão, fobias

• incapacidade de se concentrar

• dificuldades de atenção e memória

• mal-estar

• sonolência.
   

O risco de erros e acidentes de trânsito e de trabalho aumenta significantemente.
 

A insônia crônica causa estresse prolongado que quase dobra o risco de ataque cardíaco, principalmente em mulheres.